Как триатлон может помочь женщинам вести более здоровую, счастливую и наполненную жизнь?

Я думаю никто не будет спорить, что тренировать женщин и мужчин нужно немного по-разному. Но, чтобы тренировать женщин по-другому нужно понимать, чем они отличаются. Для понимания физиологических, эмоциональных, психологических и других различий между мужчинами и женщинами я буду выкладывать в ближайшее время небольшие статьи. Всю информацию буду, как обычно, брать из иностранных источников и личного опыта.  

Как выбрать гонку Ironman ЧАСТЬ 2

Реализация потенциала и отбор на Кону

В продолжение вчерашнего поста( как выбрать старт для первого айронмена или для самого быстрого времени) развиваю следующую тему.
Как видите, быстрое время далеко не всегда имеет что то общее с раскрытием вашего потенциала и получением Слота на чемпионат мира. Потому что быстрая трасса быстрая для всех.

Как выбрать гонку Ironman ЧАСТЬ 1

КАК ВЫБРАТЬ ГОНКУ?

Вопрос который заслуженно входит в 5ку самых популярных в триатлоне, и который особенно актуален сейчас, когда почти все триатлеты завершили сезон, отдохнули и начинают определяться с главной гонкой (гонка типа А - старт, под который строиться весь цикл подготовки)

Чтобы не писать оооочень длинный текст, который вряд ли кто то осилит до конца, я разделю эту тему на несколько частей и сегодня буду рассматривать толко одну

Итак, сперва необходимо определиться, какие основные задачи будет решать для вас эта гонка. Условно разделю их на следующие группы

Антон Карпов бронзовый призёр Чемпионата Санкт-Петербурга!

Поздравляем нашего спортсмена, Антона Карпова, с 3-м местом на Чемпионате Санкт-Петербурга в групповой гонке на шоссе на 150 км!! К сожалению, медаль нашему спортсмену не дали из-за того, что не сработал чип на финише, но для нас Антон навсегда останется бронзовым призером Чемпионата СПб 2016 года!)

Антон тренируется в S-TEAM уже третий год, за это время удалось повысить гонщику мощность Анаэробного порога почти на 100вт, этот стремительный прогресс позволяет Антону проезжать каждую гонку лучше предыдущей! Только вперед!

Дмитрий Гузеев 5й на Onega Swim 5km!

Поздравляем нашего спортсмена, Дмитрия Гузеева, с отличным результатом на соревнованиях по плаванию в открытой воде Onega Swim! Дима улучшил результат прошлого года на 38 минут (!!!) и занял 5 место в абсолютном зачёте.

Через две недели у Димы Ironman Copenhagen. Спортсмен к старту готов!