-
Как выбрать гонку Ironman ЧАСТЬ 222 ноября 2016 г.
Реализация потенциала и отбор на Кону
В продолжение вчерашнего поста( как выбрать старт для первого айронмена или для самого быстрого времени) развиваю следующую тему.
Как видите, быстрое время далеко не всегда имеет что то общее с раскрытием вашего потенциала и получением Слота на чемпионат мира. Потому что быстрая трасса быстрая для всех.
491 -
Как выбрать гонку Ironman ЧАСТЬ 120 ноября 2016 г.
КАК ВЫБРАТЬ ГОНКУ?
Вопрос который заслуженно входит в 5ку самых популярных в триатлоне, и который особенно актуален сейчас, когда почти все триатлеты завершили сезон, отдохнули и начинают определяться с главной гонкой (гонка типа А - старт, под который строиться весь цикл подготовки)
Чтобы не писать оооочень длинный текст, который вряд ли кто то осилит до конца, я разделю эту тему на несколько частей и сегодня буду рассматривать толко одну
Итак, сперва необходимо определиться, какие основные задачи будет решать для вас эта гонка. Условно разделю их на следующие группы
938 -
Антон Карпов бронзовый призёр Чемпионата Санкт-Петербурга!8 августа 2016 г.
Поздравляем нашего спортсмена, Антона Карпова, с 3-м местом на Чемпионате Санкт-Петербурга в групповой гонке на шоссе на 150 км!! К сожалению, медаль нашему спортсмену не дали из-за того, что не сработал чип на финише, но для нас Антон навсегда останется бронзовым призером Чемпионата СПб 2016 года!)
Антон тренируется в S-TEAM уже третий год, за это время удалось повысить гонщику мощность Анаэробного порога почти на 100вт, этот стремительный прогресс позволяет Антону проезжать каждую гонку лучше предыдущей! Только вперед!
503 -
Дмитрий Гузеев 5й на Onega Swim 5km!8 августа 2016 г.
Поздравляем нашего спортсмена, Дмитрия Гузеева, с отличным результатом на соревнованиях по плаванию в открытой воде Onega Swim! Дима улучшил результат прошлого года на 38 минут (!!!) и занял 5 место в абсолютном зачёте.
Через две недели у Димы Ironman Copenhagen. Спортсмен к старту готов!
538 -
Вода и изотоники. Сколько нужно пить, чтобы избежать проблем и повысить выносливость.2 августа 2016 г.
«Пейте столько, сколько сможете, даже прежде, чем почувствуете жажду». Такой была мантра для спортсменов и тренеров за последние три десятилетия. А вода в бутылках и спортивные напитки процветали в миллиард долларовой промышленности в это же короткое время. И проблема тут только одна, спортсмен, который потребляет избыточное количество жидкости подвержен гипонатриемии- потенциально смертельному состоянию.
4586
